El alcohol es un factor de riesgo en más de 200 enfermedades y trastornos de salud, incluyendo el cáncer, las enfermedades cardiovasculares, las enfermedades hepáticas, los trastornos mentales y...
El aumento del consumo de grasas trans (> 1% de la ingesta total de energía) se asocia a un aumento del riesgo de cardiopatía coronaria y de muerte por...
El ayuno intermitente es un patrón de alimentación que alterna periodos de ingesta de alimentos con periodos de ayuno, sin especificar qué comer, sino cuándo comer.
Desde beber agua de semillas de chía a primera hora de la mañana hasta añadir gel de musgo marino a los batidos y tomar caldo de huesos para "sanar" el intestino: son productos a los que se les atribuyen beneficios que van desde un mejor estado de ánimo hasta más energía.
