cafe – Nutrición Media

septiembre 14, 2026

Por qué el café estimula mucho a algunas personas y tiene pocos efectos en otras

¿Por qué algunas personas pueden tomar café antes de acostarse y dormir profundamente, mientras que otras pasan la noche despiertas mirando al techo?

abril 5, 2026

ESTUDIO REVELA QUE EL CAFÉ PUEDE REDUCIR EL ESTRÉS, MEJORAR EL ÁNIMO Y LA MICROBIOTA INTESTINAL

El café puede alterar la microbiota intestinal, mejorar el estado de ánimo y reducir considerablemente la percepción del estrés, reveló un estudio publicado en Nature Communications...

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